ماساژ، حرکتهای منظمی است که روی بافتهای نرم بدن انجام میشود. ماساژ به نوزاد کمک میکند تا با چارچوب کلی بدنش، شکل، ظاهر و قالب تکتک اندامهایش آشنا شود.
نیازی نیست که ماساژوری حرفهای باشید، فقط کافی است با حرکاتی خیلی ساده و آرام او را ماساژ دهید، این کار نوزاد را سرحال میآورد.
برای اینکه نوزاد از ماساژی که والدین به او میدهند، لذت کافی ببرد، باید استراحت کرده باشد و خسته نباشد. به همین دلیل، قبل یا بعد از حمام، بهترین زمان برای این کار است. مکانی که برای ماساژ دادن در نظر دارید، باید گرم باشد؛ چون او در این سن بدن بسیار ظریفی دارد و خیلی سریع سردش میشود. نوزاد را روی تخت یا پاهایتان بخوابانید. حتماً زیر او یک حوله اسفنجی و کلفت پهن کنید. قبل از شروع ماساژ، دستهایتان را زیر آب گرم، بگیرید و مقداری روغن ماساژ یا کرم مرطوبکننده مخصوص نوزاد، به دستهای خود بمالید تا دستتان به درجه حرارت مناسب برسد. دست خود را روی بدن نوزاد قرار دهید و بدنش را بهآرامی ماساژ دهید. در ماههای اول زندگی، دو الی سه دقیقه ماساژ کافی است و در ششماهگی میتوانید تا ده دقیقه نیز نوزادتان را ماساژ دهید. البته این در صورتی است که او از ماساژ دادن شما لذت ببرد و خسته نشود. بنابراین برای اینکه از ماساژ دادن شما احساس خوبی داشته باشد، باید قبل از اینکه خسته شود، آن را به پایان برسانید. ناز، ادا و حرکتهای بدنش، نشاندهنده میزان رضایتمندی و احساس لذتش از ماساژ است. اگر نوزاد هنگام ماساژ دادن، شروع به پیچ و تاب دادن بدنش، اخم و یا حتی گریه هم بکند، نشاندهنده این است که نوزاد تا حدودی از ماساژ دادن لذت میبرد. ولی اگر نسبت به ماساژ، بیاعتنا و غیر فعال باشد و هیچ واکنش و حرکتی نشان ندهد، بهتر است که دیگر او را ماساژ ندهید؛ زیرا او از این کار لذت نمیبرد. اگر ماساژ دادن نوزادتان به شما هم لذت ندهد، مطمئن باشید که نوزاد شما هم لذت نخواهد برد. بنابراین به دنبال حرف اطرافیان که میگویند: «ماساژ برای بچه خوب است»، به خودتان فشار نیاورید که با بیمیلی این کار را انجام دهید. ماساژ دادن نوزاد برای رشد نوزاد شما، امری ضروری نیست. شما میتوانید این ارتباط جسمانی را به شکلهای دیگری مانند در آغوش گرفتن، نوازش کردن یا لالایی خواندن داشته باشید که میتوانند مانند ماساژ، به نوزاد آرامش دهند.
منبع: کتاب تقویت هوش و حواس کودک نویسنده: دکتر کاترین مرشی
مطالبآموزشی
دسته: آیا میدانید؟